भोपाल/आई संवाद/ गर्मियों के दिनों में कच्चा प्याज खाना सेहत के लिए वरदान माना जाता है, क्योंकि इसमें पानी की मात्रा लगभग 89% और ठंडक देने वाले गुण पाए जाते हैं। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, लू से बचाने का काम करता है, पाचन सुधारता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है। दोपहर के भोजन में … Continue reading गर्मियों में कच्चा प्याज सेहत का खजाना… भीषण गर्मी में देता है राहत!